食べる事でのスキンケア

食べる事でのスキンケアが大切

発毛や育毛と効くと、すぐに養毛剤や育毛剤に逃げる人がいると思いますが、それではあまり解決しないようない気がします。
私自身も、実際に使用してみて、効果があまり期待できなかったことがしばしばあったということもありますが、それ以上に、「これホントに効果あるの～？」と思って、どうしても信じられない感覚があることがあります。

その感覚になると、ほとんどが効果無かったのです。

おそらく、潜在意識は効き目のあるものと効き目の無いものを理解しているのかも。笑
でも、そう思えるくらいに大事な考え方があり、その考え方に反しているものは、あまり効果がないという結論です。

その大事な考えとは、「いかに人間にとって自然な状態で吸収するか」です。

牛乳のカルシウムのお話で例えますが、日本人の多くは、牛乳を飲んでも、牛乳からカルシウムを取り出し体内に吸収する酵素がありません。
なので、牛乳の状態ではカルシウムの摂取としての効果が少ないのです。

酵素は発酵するから体に良い食材となる

チーズなどの発酵食品では、発酵することで酵素が生まれ、その発酵した状態のものを食べることで酵素がカルシウムの吸収を手助けする働きがあります。

なので、牛乳の状態よりは、酵素によって分解されたことで吸収の良くなったチーズを食べるということが、体には良いことなのです。

発酵食品には、チーズや納豆などがありますが、万田酵素も発酵食品として効果が高く、私もリピートしています。

このように、日本人の体に吸収されやすいものを理解して、より自然な形で吸収することこそが、皮膚を強くして発毛に繋がるのではないかと思います。
ですので、食べる事でのスキンケアが発毛には欠かせないのです。

何でも自然な状態が大切

世界中のあらゆるところで植樹活動をしている、宮脇昭さんはご存知ですか？

この方の言われた言葉の中に、発毛のヒントが隠されていました。それは、「その土地の環境にあったものを育てる」ということです。

この方法で、何十年もかかる木の成長が、わずか数年でできてしまうというものです。

この考えは、発毛や育毛にも言えることです。

脱毛の原因は、必要な栄養素が上手く構成できないことや、栄養素が届くまでの経路に問題があるので、そういった壊れた環境を修正するには、人の体にとって何が必要なのかを考えると、おのずと答えが見えてくるのではないでしょうか。

この宮脇式の考え方をベースに、栄養に関しても、以下に自然な形で吸収できるかを考えながら、効果のある方法を見つけて行きたいと思います。